Magneziu 250 mg 100 comprimate
Sánátate Beneficii de magneziu
• Ajuta la conversia carbohidrati, proteine ši grásimi în energie
• Balante si regleaza metabolismul de calciu, potasiu ši sodiu
• necesar pentru functia musculara normala
• Mai sprijin functiei pulmonare sánátoši
• necesare pentru oase sánátoase ši de creštere dinte
• Implicat în transmiterea impulsurilor nervoase ši contractii musculare
• dovedit a inhiba formarea de pietre la rinichi
• Mai sprijin nivelul colesterolului
Magneziul este esential pentru sute de reactii chimice din organism. Acesta functioneaza ca o coenzima (acesta participá la peste 300 de reactii enzimatice!) Pentru buna functionare a nervilor si muschilor, formarea oaselor si a metabolismului energetic. Studii recente sugereazá cá este de o importantá deosebitá pentru functia de inima buna. Organismul stocheaza 60% din magneziu sale în oase, 26% se aflá în tesuturile musculare ši de magneziu rámasá este depozitat in tesuturile moi ale corpului.
Magneziul ajutá la mentinerea musculare normale si functia nervilor, pastreaza constant ritmul cardiac, sustine un sistem imunitar sanatos, si mentine oasele puternice. Magneziul, de asemenea, ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange, promoveaza tensiune arterialá normalá, ši este cunoscut a fi implicate in metabolismul energetic si sinteza proteinelor. Existá un interes sporit în rolul de magneziu în prevenirea ši gestionarea tulburari, cum ar fi hipertensiune arterialá, boli cardiovasculare, diabet ši. Magneziu alimentar este absorbit in intestinul subtire. Magneziul este excretat prin rinichi.
Suplimentarea de magneziu poate fi indicatá atunci când o problemá de sánátate specificá sau conditie provoacá o pierdere excesiva de magneziu sau de absorbtie de magneziu limite. Unele medicamente pot duce la deficit de magneziu, inclusiv anumite diuretice, antibiotice, si medicamente utilizate pentru tratarea cancerului (anti-neoplazice medicatie).
Persoanele cu diabet zaharat insuficient controlat, pot beneficia de suplimente de magneziu din cauza pierderii a crescut de magneziu în uriná asociate cu hiperglicemia.
Suplimentarea de magneziu poate fi indicatá pentru persoanele cu alcoolism. Nivelurile scázute de magneziu din sânge apar la 30% la 60% din alcoolici, ši în aproape 90% din pacienti care se confrunta retragere de alcool. Oricine alcool înlocuitori de produse alimentare vor avea de obicei aportul semnificativ mai mici de magneziu.
Persoanele cu probleme cronice malabsorptive, cum ar fi boala Crohn, enteropatie gluten sensibila, enterita regionala, si interventii chirurgicale intestinale pot pierde magneziu prin diaree si malabsorbtie grásime. Persoanele cu aceste conditii ar putea avea nevoie de magneziu suplimentare.
Persoanele cu nivel scázut de sânge cronic de potasiu ši calciu pot avea o problema care stau la baza cu deficit de magneziu. Suplimente de magneziu poate ajuta la corectarea deficientelor de potasiu ši calciu.
Adultii mai în vârstá sunt la risc crescut de deficit de magneziu. Sánátate 1999-2000 ši 1998-1994 Nationale ši Nutritie Sondaje de examinare sugereaza ca adultii mai in varsta au mai aportul alimentar de magneziu decat adultii mai tineri [6,23]. În plus, scade absorbtia magneziului ši excretia renalá de magneziu crešte în vârstá de adulti. Seniorii sunt, de asemenea, mult mai susceptibile de a fi luati medicamente care interactioneaza cu magneziu. Aceastá combinatie de factori de locuri adulti in varsta cu risc de deficit de magneziu. Este foarte important pentru adulti in varsta sa consume cantitati recomandate de magneziu dietetice.
|
