Witaminy A i D (10.000 jm, 400 jm D 100 kaps.
Korzyci zdrowotne wynikajįce z Witaminy A i D (10.000 jm, 400 jm D)
• pomaga w utrzymaniu mocnych koci i zébów • potrzebne dla utrzymania zdrowia oczu • Moe pomóc zmniejszyē ryzyko niektórych nowotworów • Pomaga cukru we krwi, równowagi • Utrzymuje zdrowe zéby • Pomaga w postaci struktury szkieletu i tkanek miékkich • Pomaga utrzymaē prawidlowy poziom we krwi • Zmniejsza ryzyko koci stajį sié cienkie, kruche, miékkie, lub znieksztalcone • pomaga w utrzymaniu mocnych koci i zébów
Dowiadczenie wielu wartoci odywczych o wysokiej Witamina Good 'N Natural potencji oraz formulé przeciwutleniaczy D w jednym, wygodnym mieszanki. Obie witaminy pomóc promowaē zdrowe zéby i koci i wsparcie ukladu odpornociowego. Witamina A jest równie wane dla optymalnego zdrowia oczu i konserwacji skóry.
Witamina A zostal po raz pierwszy odkryta w 1913 roku, kiedy naukowcy odkryli, moe to zapobiec lepota. Nastépnie, w 1932 roku stwierdzono, e beta-karoten, znany take jako prowitamina A, byl prekursorem witaminy A. Gdy zuywamy beta-karotenu, witaminy A jest produkowany naturalnie przez enzymy w przewodzie pokarmowym, które trawiį beta-karoten . Rozpuszczalne w tluszczach witaminy A jest nastépnie magazynowana w wįtrobie, gdzie moe pozostawaē przez dlugi okres czasu.
Witamina A znajduje sié w ywnoci, które pochodzį od zwierzįt, jest nazywany wstépnie witaminy A. Jest on wchlaniany w postaci retinolu, jeden z najbardziej uyteczne (aktywne) formy witaminy A. Źródla sį wįtroba, mleko, a niektóre wzbogaconych produktów spoywczych. Retinol mona do siatkówki i kwasu retinowego (innych aktywnych form witaminy A) w organizmie. Witamina A wystépuje naturalnie w produktach pochodzenia zwierzécego jak wįtroba, nerki, maslo, óltka jaj, mleka i wzmocnione chudego mleka.
Witamina A, e znajduje sié w kolorowych owoców i warzyw jest nazywany prowitaminį karotenoidów. Mogį byē wykonane do retinolu w organizmie. Wspólne prowitamina A karotenoidów w ywnoci, które pochodzį z rolin sį beta-karoten, alfa-karoten, beta-kryptoksantyna. Wród tych, beta-karoten jest najbardziej efektywnie sié do retinolu. Alfa-karoten i beta-kryptoksantyné sį równie witamina A, ale tylko w polowie tak skutecznie jak beta-karoten. Beta-karoten jest przeciwutleniaczem. Przeciwutleniacze chroniį komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez niestabilne substancje zwane wolnymi rodnikami. Wolne rodniki sį przyczyniajįcych sié do niektórych chorób przewleklych i odgrywaē rolé w procesy zwyrodnieniowe widoczne w procesie starzenia. Źródla beta-karotenu sį marchew, dynia, slodkie ziemniaki, kabaczki zimį, kantalupa, róowy grejpfrut, morele, brokuly, szpinak, i najbardziej ciemny zielony, warzywa liciaste. Bardziej intensywny kolor owoców i warzyw, tym wysza zawartoē beta-karotenu bédzie. Te rolinne ródla beta-karotenu sį wolne od tluszczu i cholesterolu.
Odpowiednie spoycie witaminy A jest znana w celu zmniejszenia ryzyka wystįpienia niektórych nowotworów. Witamina A pomaga formé i zachowaē zdrowe zéby, ukladu kostnego i tkanek miékkich, blony luzowe, uklad odpornociowy, równowagé cukru we krwi i skóry. Znany jest równie jako retinol, poniewa produkuje pigmenty w siatkówce oka. Witamina A wspomaga dobre widzenie, zwlaszcza w slabym owietleniu. Moe byē równie potrzebé rozmnaania i karmienia piersiį.
Witamina D, calciferol, jest rozpuszczalne w tluszczach witaminy. Jest znany jako "slońce" witaminy, poniewa powstaje w organizmie w wyniku dzialania slońca promieni ultrafioletowych na skóré. Witamina D jest przeksztalcany w nerkach do calcitrol hormonu, który jest rzeczywicie najbardziej aktywnį formé witaminy D. Skutki tego hormonu sį skierowane do jelit i koci.
Glównį funkcjį biologicznį witaminy D jest utrzymaē prawidlowy poziom wapnia we krwi i fosforu. Witamina D pomaga w przyswajaniu wapnia, a tym samym do tworzenia i utrzymania silnych koci. Promuje mineralizacji koci w porozumieniu z szeregiem innych witamin, mineralów i hormonów. Bez witaminy D, koci stajį sié cienkie moe, kruche, miékkie, lub znieksztalcone. Witamina D zapobiega krzywicy u dzieci i osteomalacji u doroslych, które sį szkieletowe, e powodujį wady, które oslabiajį koci. |