Draslík 99 mg chelátu 100 tablet
Zdraví Výhody draselný
• pomáhá kontrolovat télesnou hladinu vody
• pomáhá snižovat krevní tlak
• Zabrańuje rídnutí kostí, která múže vést k osteoporóze
• Snižuje riziko vzniku cévní mozkové príhody
• Pomáhá udržovat normální funkcí ledvin
• Podporuje çinnost svalú a nervového prenosu.
Draslík má mnoho povinností v téle. Draslík pomáhá pri odesílání zpráv pres nervový systém, udržuje télesné tekutiny správné vyvážený a pomáhá získat živiny z krve do bunék. Draslík je nezbytný pro svalovou kontrakci.
Draslík je minerál, který pomáhá ledviny normálné fungovat. To také hraje klíçovou roli v srdeçní, skeletu a kontrakci hladkých svalú, takže je dúležité živiny pro normální srdce, trávení, a svalové funkce. Strava s vysokým obsahem draslíku z ovoce, zeleniny, lušténin a obecné se doporuçuje pro optimální zdraví srdce.
Draslík hraje nedílnou roli v lidském téle pri kontrole vodní rovnováhy v téle. Pracuje ve spojení s sodíku s cílem udržet hladinu vody v téle konzistentní. Draslík je také nezbytný pro správnou funkci nervové impulzy a kontrakce všech svalú v lidském téle a také pomáhá udržovat normální, normální srdeçní rytmus. Draslík je jiné dúležité funkce v lidském téle je uložit sacharidy, které jsou pak çlenény na energii.
Potravinových zdrojú na draslík jsou rozsáhlé a rozmanité. Je však možné absolutné nejlepší zdroj draslíku v potravé se nachází v spotreby zelené listové zeleniné. Ostatní zdroje jsou výborné banány a pomerançe. Spolu s témi, ovoce, je draslík se nachází v dobré množství v zeleniné, jako jsou brambory a fazole. Mléko a mléçné výrobky jsou také bohaté na tento minerál, stejné jako vétšina libové maso. Nicméné, hladina draslíku v potravinách çasto snížil kvúli metody zpracování vétšiny vyrábéných potravin. |
