Horçík 250 mg 100 tablet
Zdraví Výhody horçíku
• pomáhá preméné sacharidú, bílkovin a tukú na energii
• Váhy a reguluje metabolismus vápníku, draslíku a sodíku
• potrebné pro normální funkci svalú
• Múže podporovat zdravou funkci plic
• nutné pro zdraví kostí a zubú rúst
• Podílí se na prenosu nervových vzruchú a svalové stahy
• prokázalo, že blokuje tvorbu ledvinových kamenú
• Múže podporovat zdravou hladinu cholesterolu
Horçík je nezbytný pro stovky chemických reakcí v téle. Funguje jako koenzym (podílí se na více než 300 enzymatických reakcích!) Pro správnou funkci nervú a svalú, tvorbu kostí a energetického metabolismu. Nedávné studie naznaçují, že je obzvlášté dúležité pro správnou funkci srdce. Télo ukládá 60% jeho horçíku v kostech, 26% je ve svalové tkáni a zbytek horçíku je uložena v mékkých tkáních téla.
Horçík pomáhá udržovat normální svalú a nervové funkce, udržuje stabilní srdeçní rytmus, podporuje zdravý imunitní systém a udržuje kosti silné. Horçík pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, podporuje normální krevní tlak, a je známo, že je zapojen do energetického metabolismu a syntézu bílkovin. Tam je zvýšený zájem o úloze horçíku pri prevenci a zvládání poruch, jako je hypertenze, kardiovaskulárních onemocnéní a cukrovky. Dietní horçík se vstrebává v tenkém strevé. Horçík je vyluçován ledvinami.
Horçík múže být uvedeno, kdy konkrétní zdravotní problém nebo stav zpúsobuje nadmérné ztráty horçíku nebo omezují vstrebávání horçíku. Nékteré léky mohou mít za následek nedostatek horçíku, vçetné nékterých diuretika, antibiotika a léky používané k léçbé rakoviny (protinádorových lékú).
Jednotlivci se špatné kompenzovaný diabetes mellitus mohou mít prospéch z horçíku doplńkú z dúvodu zvýšené ztráty horçíku v moçi spojených s hyperglykémií.
Horçík múže být indikována u osob s alkoholismem. Nízké hladiny horçíku se vyskytují v 30% až 60% alkoholikú, a témér 90% pacientú s alkoholem stažení. Každý, kdo náhražky alkoholu za potraviny obvykle mají výrazné nižší príjem horçíku.
Jednotlivci s chronickou malabsorptive problémy, jako je Crohnova choroba, lepek senzitivní enteropatie, regionální enteritida, a strevní operace múže ztratit horçíku pres prújmy a malabsorpce tukú. Jedinci s témito stavy mohou potrebovat doplńující horçíku.
Jedinci s chronicky nízkou hladinu draslíku a vápníku múže mít zásadní problém s nedostatkem horçíku. Horçík doplńky mohou pomoci odstranit nedostatky, draslík a vápník.
Starší lidé mají zvýšené riziko nedostatku horçíku. 1999-2000 a 1998-1994 národního zdraví a výživy prúzkumy naznaçují, zkouška, že starší lidé mají nižší dietní príjem horçíku než mladší dospélí [6,23]. Kromé toho snižuje vstrebávání horçíku a vyluçování horçíku zvyšuje u starších dospélých. Seniori jsou také více pravdépodobné, že bude brát léky, které interagují s horçíkem. Kombinace téchto faktorú míst starších lidí se zvýšeným rizikem nedostatku horçíku. Je velmi dúležité, pro starší dospélé konzumovat doporuçené množství dietní horçíku.
